Verantwoord Spelen
Gokken is vermaak, geen inkomen
Gokken moet altijd gezien worden als een vorm van entertainment. Het is geen manier om geld te verdienen, schulden op te lossen of financiële problemen te verhelpen. Speel alleen met geld dat je kunt missen en stel vooraf een limiet. Verlies je meer dan je je kunt veroorloven, stop dan direct.
Leeftijdsverificatie (18+)
Deelname aan online kansspelen is in Nederland uitsluitend toegestaan voor personen van 18 jaar of ouder. Online casino's zijn wettelijk verplicht om de leeftijd van spelers te controleren. Speel nooit onder de wettelijke leeftijd en sta niet toe dat minderjarigen toegang krijgen tot jouw account of betaalmiddelen.
Waarschuwingssignalen van problematisch gokken
Let op de volgende signalen die kunnen wijzen op een gokprobleem:
- Je probeert verloren geld terug te winnen door meer of vaker te gokken (achter je verliezen aangaan).
- Je verbergt je gokgedrag voor familie, vrienden of collega's.
- Je leent geld of verkoopt bezittingen om te kunnen blijven gokken.
- Je verwaarloost werk, studie, relaties of dagelijkse verplichtingen door gokken.
- Je liegt over hoeveel tijd of geld je aan gokken besteedt.
- Je voelt je rusteloos of prikkelbaar wanneer je probeert te minderen of stoppen.
- Je gokt om te ontsnappen aan stress, angst of somberheid.
- Je blijft gokken ondanks negatieve gevolgen voor jezelf of anderen.
Zelfhulpmiddelen
Gebruik de volgende tools om je speelgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimieten: stel een maximum in voor het bedrag dat je per dag, week of maand kunt storten.
- Verlieslimieten: begrens het bedrag dat je maximaal kunt verliezen binnen een bepaalde periode.
- Reality checks: ontvang meldingen over hoe lang je speelt en hoeveel je al hebt uitgegeven.
- Zelfuitsluiting: sluit jezelf tijdelijk of permanent uit van goksites, bijvoorbeeld via Cruks (Centraal Register Uitsluiting Kansspelen).
Hulporganisaties
Bij problemen met gokken kun je terecht bij de volgende organisaties:
- Nederland: Loket Kansspel – www.loketkansspel.nl (informatie, advies en hulp bij gokproblemen)
- Verenigd Koninkrijk: GamCare – www.gamcare.org.uk; GamStop – www.gamstop.co.uk
- Australië: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
- Canada: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org
- Verenigde Staten: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org
- Duitsland: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung – www.bzga.de
Zoek hulp als je een probleem hebt
Als je het gevoel hebt dat gokken een negatieve invloed heeft op jouw leven of dat van iemand in je omgeving, wacht dan niet. Neem vandaag nog contact op met een hulporganisatie. Praten over je situatie is de eerste stap naar herstel. Je staat er niet alleen voor – er is altijd professionele en vertrouwelijke hulp beschikbaar.